ترس‌ها و فوبیاها در نوجوان

فوبیا، ترس یا اضطراب شدیدی است که نامتعارف و نامتناسب به نظر می‌آید و عملکرد فرد را مختل می‌کند. از رایج‌ترین فوبیاها می‌توان به ترس از مکان‌های بسته، ترس از ارتفاع، ترس از جمعیت، ترس از تاریکی و ترس از حیوانات اشاره کرد. این‌گونه ترس‌های شدید می‌تواند سلامت روان فرد را به مخاطره اندازد و باعث اجتناب او از موقعیت‌های گوناگون و در نتیجه ازدست‌دادن فرصت‌های مختلف در زندگی او شود. اگر ترس یا اضطراب شدیدی را تجربه می‌کنید مراجعه به درمانگر به شما کمک می‌کند از ریشه آن آگاه شوید و توانایی روبه‌روشدن و عبور از آن را پیدا کنید.