اضطراب بازنشستگی

معمولاً افراد شاغل به دلیل مواجهه با مشکلات دوران بازنشستگی نسبت به این دوره با نوعی نگرش منفی پاسخ می‌دهند. این مشکل مخصوصاً برای افرادی که صرفاً به سن قانونی بازنشستگی رسیده‌اند و همچنان به شغل خود علاقه­ دارند جدی‌تر است.  مشکلات اقتصادی، مشکلات سلامتی (ازکارافتادگی)، افزایش اوقات فراغت، بحران هویت، روابط زناشویی و خانوادگی از جمله موارد مهمی در دوران بازنشستگی است که ادراک ناتوانی در مدیریت آنها می‌تواند منجر به تجربه استرس و اضطراب شود. اضطراب بازنشستگی به‌عنوان سرآمد آسیب‌های مربوط به بازنشستگی، یک هیجان ناخوشایند همراه با دغدغه و نگرانی نسبت به چشم‌انداز دوران بازنشستگی است. این اضطراب می‌تواند مربوط به نگرانی‌های مالی، دغدغه‌های مربوط به پرکردن زمان در دوران بازنشستگی و همچنین مسائل مربوط به هویت باشد. در مواردی اضطراب بازنشستگی می‌تواند با اضطراب مرگ همراه شود و اعتمادبه‌نفس افراد را کاهش دهد. شفاف‌سازی باورهای مربوط به دوران بازنشستگی و همچنین شناسایی دلایل اضطراب و مداخله در مدیریت آن موضوعی مهم در کیفیت زندگی افراد بازنشسته است. همچنین تلاش برای کشف معنای زندگی می‌تواند گامی مهم برای مدیریت چالش‌های بازنشستگی باشد.