مقدمه
کرونا چیست؟
کرونا (COVID 19) یک بیماری عفونی است که توسط ویروس SARS-COV-2 ایجاد میشود. بیشتر افرادی که به این ویروس مبتلا می‌شوند، علائم خفیف تا متوسطی تجربه می‌کنند. اما شدت بیماری ممکن است در برخی افراد زیاد بوده و به مراقبت‌های پزشکی نیاز داشته باشند. مبتلا شدن به کرونا در دوره‌ی بارداری ممکن است باعث شود فرد باردار نسبت به فردی که باردار نیست، عوارض بیشتری داشته باشد.
پس رعایت بهداشت فردی و اقدامات حفاظتی در این دوره اهمیت بیشتری دارد. در این مقاله سعی شده تا ضمن بررسی علائم کووید -۱۹، راه‌های پیشگیری از آن، بهترین زمان دریافت واکسن و ... مطرح شود. و در این دوران بهتر است در مورد آزمایش های دوران بارداری هم بدانید.
علائم کرونا:
رایج‌ترین علائم COVID-19 عبارت‌اند از:
1.علائمی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا، از جمله: آبریزش بینی، عطسه، گلودرد، سرفه، سردرد و درد عضلانی
2.تب
3.مشکل در تنفس
4.خستگی
5.تحریک‌پذیری
6. ازدست‌دادن اشتها
7.ازدست‌دادن یا تغییر حس بویایی یا چشایی
این علائم ممکن است خیلی سریع ظاهر شوند و ۲ الی ۷ روز طول بکشند. بهبودی علائمی مانند خستگی، بسته به‌شدت بیماری ممکن است چند هفته طول بکشد. در صورت ابتلا به این بیماری خود را برای ۷ تا ۱۴ روز قرنطینه کرده و دستورالعمل‌های بهداشتی مطرح شده در همین مقاله را نیز رعایت کنید.
چگونه از خطر ابتلا به کرونا در دوران بارداری بکاهیم:
- بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به کرونا و کاستن از عوارض آن در دوران بارداری دریافت واکسن کووید -۱۹ است. دریافت واکسن و دوزهای یادآور آن در هر مرحله از بارداری توصیه میشود.
- بهداشت شخصی را رعایت کنید.
- هنگام سرفه و عطسه دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید یا در آرنج خود سرفه کنید.
- سطوحی که اغلب در خانه لمس می‌شوند را به طور مستمر ضدعفونی کنید، مانند دستگیره‌های در.
- از ماسک استفاده کنید. ماسک‌های جراحی بهتر از ماسک‌های پارچه‌ای هستند.
- از سیگارکشیدن خودداری کنید و از دود سیگار دوری کنید. اگر شما یا همسرتان سیگاری هستید، اکنون بهترین زمان برای ترک آن است.
- دست‌های خود را مرتب و به مدت حداقل ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید یا از ضدعفونی‌کننده‌ی دست استفاده کنید.
- از تماس نزدیک با افراد مبتلا به کووید-۱۹ خودداری کنید و در صورت امکان از سایر افراد مخصوصاً افرادی که عطسه و سرفه می‌کنند 1/5 تا ۲ متر فاصله بگیرید.
- اگر کارتان شما را در معرض خطر بالای ابتلا به این بیماری قرار می‌دهد، از کارفرمای خود بخواهید که شما را در سمتی کم‌خطرتر منصوب کند یا امکان کار در منزل (دورکاری) را برایتان فراهم کند.
- برای تهویه‌ی مناسب درو پنجره را باز نگه دارید یا از پنکه استفاده کنید.
چرا واکسیناسیون کرونا برای همه مهم است؟
واکسیناسیون از ابتلای افراد به عوارض شدید بیماری و مرگ ناشی از آن جلوگیری می‌کند. همچنین اگر بخش وسیعی از افراد جامعه علیه این بیماری واکسینه شوند ایمنی گله ایجاد میشود. ایمنی گله بدین معناست که سرعت انتشار بیماری کاهش می‌یابد، زیرا افراد زیادی برای آلوده شدن به این ویروس وجود ندارند. در نتیجه‌ی این امر، اگر افراد کمتری به‌شدت بیمار شوند، کمتر به مرخصی نیاز پیدا می‌کنند و فشار کمتری بر سیستم بیمارستانی وارد میشود و در نتیجه همه‌ی ما بهتر می‌توانیم به زندگی روزمره خود ادامه دهیم.
کرونا و زنان باردار:
اگر زنان باردار به کرونا مبتلا شوند اثرات این بیماری ممکن است متفاوت باشد.
برخی از زنان ممکن است اصلاً علامتی نداشته باشند. بسیاری از زنان علائم خفیف تا متوسط دارند. اما برخی دیگر ممکن است دچار عوارضی شوند که آنها و نوزادشان را در معرض خطر قرار دهد.
چرا واکسیناسیون کووید -۱۹ قبل، در طول و بعد از بارداری مهم است؟
واکسیناسیون کووید-۱۹ ایمن است. واکسیناسیون نه‌تنها خطر عوارض بارداری را افزایش نمی‌دهد و خطری برای نوزاد شما ندارد بلکه مهم‌ترین راه برای کاهش خطرات کووید-۱۹ در طول دوران بارداری است.
اگر در دوران بارداری به کرونا مبتلا شوید در معرض خطر بیشتری هستید. این بدین معنا است که:
- احتمال بیشتری دارد که نیازمند مراجعه به بیمارستان شوید و تحت مراقبت ویژه قرار بگیرید.
- از یک سو خطرزایمان زودرس در زنان باردار مبتلا به کووید-۱۹ نسبت به زنانی که به این بیماری مبتلا نیستند بیشتر است، و از سوی دیگر این نوزادان (نوزادانی که مادرشان مبتلا به کرونا است) بیشتر احتمال دارد در بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان (NICU) بستری شوند.
چگونه با زایمان زودرس کنار بیاییم؟
برای
مقابله با احساسات منفی همراه با عوارض زایمان زودرس ، راهکارهای متفاوتی وجود
دارد. برای دریافت این راهکارها این مقاله را از دست ندهید.
توصیه‌های واکسیناسیون کووید -۱۹؛ قبل، حین و بعد از بارداری:
مهم‌ترین سؤالی که در اینجا مطرح میشود این است که آیا پس از ابتلا به کرونا باز هم باید واکسن بزنیم؟ پاسخ بله است. چرا که واکسیناسیون باعث محافظت بهتر و طولانی‌تری از شما در برابر عفونت میشود. نکته‌ی قابل‌توجه این است که در صورت ابتلا به کرونا باید ۳ ماه از بهبودی شما بگذرد تا بتوانید دوز بعدی واکسن خود را دریافت کنید.
اگر باردار هستید و علائم ویروس کرونا را دارید چه‌کار باید بکنید؟
اگر علائم این بیماری را دارید در گام اول آزمایش COVID-19 بدهید. این آزمایش دو نوع دارد:
1-آزمایش PCR
2-آزمایش RAT
علائم بیماری در زنان باردار را چگونه مدیریت کنیم؟
در حال حاضر هیچ درمانی برای ازبین‌بردن سریع این بیماری وجود ندارد. اگر باردار هستید و مبتلا شدید، ماما، پزشک عمومی و یا متخصص زنان و زایمان خود را در جریان بگذارید. آنها به شما خواهند گفت که چه‌کار کنید. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- پاراستامول (به‌عنوان‌مثال پانادول) برای درد
- مصرف مایعات فراوان به‌عنوان‌مثال آب یا مایعات آب‌رسان خوراکی
- نوشیدنی‌های تسکین‌دهنده برای گلودرد
- اسپری بینی برای گرفتگی بینی
- استراحت زیاد به همراه فعالیت بدنی آهسته
- مصرف میوه و سبزی‌های تازه
اگر علائم کووید -۱۹ بدتر شد چه باید کرد؟
درصورتی‌که علائم زیر را دارید حتماً درصدد دریافت مراقبت پزشکی برآیید:
- تنگی نفس شدید و دشواری در نفس کشیدن، یا بدتر شدن ناگهانی تنفس
- سرفه‌ی خونی
- کبودی و به رنگ آبی درآمدن صورت و لب‌ها
- رنگ‌پریدگی و لکه‌دار به‌نظررسیدن پوست
- درد قفسه‌ی سینه
- غش کردن یا احساس ضعف
- گیجی، بی‌قراری و خواب‌آلودگی
- سردرد شدید و دائمی
- استفراغ و عدم نگهداری مایعات و مواد غذایی
- کم بودن ادرار
- تب بیشتر از 38.5 درجه‌ی سانتی‌گراد که با دارو و مصرف مایعات کاهش نمی‌یابد.
زایمان در زنان مبتلا به کرونا ویروس
- اگر به این بیماری مبتلا شدید و زمان زایمان شما نزدیک است، می‌توانید هر برنامه‌ای را که قبلاً داشته‌اید انجام دهید. مثلاً اگر قرار بود به‌صورت طبیعی زایمان کنید، الان هم می‌توانید همان کار را انجام دهید.
- تماس پوست به پوست بین مادر و نوزاد همچنان توصیه میشود.
- متخصصان برای اینکه خطر ابتلا به این بیماری را در نوزاد شما کاهش دهند راهکارهایی ارائه می‌دهند. این راهکارها عبارت‌اند از: شستن دقیق دست‌ها و رعایت بهداشت شخصی هنگام دست زدن به نوزاد، ماسک زدن، محدودکردن بازدیدکنندگان و....
اما با رعایت موارد بالا باز هم این احتمال وجود دارد که نوزادتان پس از تولد به این بیماری مبتلا شود. نگران نباشید! پزشکان تمامی علائم کودک شما را زیر نظر خواهند داشت.
برگرفته از:
.svg){kind=icon}
